记阜宁康养4日游

今年，上海的夏季特别长，有53个高温日。告别了炎热酷暑，终于迎来了凉爽的秋天。9月20日早晨6：30分，普陀曹杨块16名会员在梅岺北路枫桥路乘上大巴车，开启了江苏阜宁4日游的欢乐之旅。

午餐后，我们首先来到了阜宁马家荡景区一一马良故里，画里水乡。历史悠久，环境宜人。这里还有许多游乐设施，如水中浮桥等，有会员去走了几步，勾起了多少遥远的回忆！

我们入住的宾馆在县城中心位置，属黄金地段，走出大门就是“外滩”一一射阳湖畔。当夜幕降临，所有的景观灯亮起，夜景非常美丽。桥上的灯光五颜六色，变幻莫测，闪闪烁烁，与桥下的湖水交相辉映，形成了一幅熣灿的耀眼画面，给人以美的视觉享受。我们一行人走上桥，看到有许多地摊，有卖水果、蔬菜、服装等等。而桥下有摆摊卡拉OK，音乐开得震天响，一派热闹的景象。

第二天早晨，风和日丽，秋高气爽，我们来到了“七彩公园"，这里有水陆交织的生态环境和农业景观，还有自然景观与人文活动相结合的特色。大家都拍了很多美照。

下午自由活动。会员们有的玩棋牌，有的唱卡拉OK，有的结伴外出散步。而曹杨块编织小组的6位会员，则利用休息时间编织毛线围巾和帽子，为以后敬老院的慰问活动准备礼品。她们互相交流学习。刘梅兰不会结花型，虚心求教；李丽珍对自己的作品不满意，把已经织成5寸长的围巾拆了，重新起针。她们非常认真，精神可嘉！

第三天早晨，我们来到了金沙湖景区，只见蓝天白云、阳光沙滩、椰树湖水，好一幅美妙的图画！

第四天上午，雨过天晴，空气清新。不一会儿，太阳又露出了笑脸。我们来到了"十里风光带"，走进了农耕文化园。体验了一把农耕野趣：走走乡间小道和藤索吊桥，踏踏老式的木制水车，看看红红的小辣椒和花生农作物，与稻草人一起留个影……。

阜宁康养4日游结束了，令人回味无穷。我们踏上了回上海的路程，这一路上，我们收获了欢乐，收获了友情，观赏了美景，享受了田园风光。放飞心情，对健康养生大有裨益！期待下一次再出发！

2025年9月25日