健康讲座与暖心活动点亮秋日

——长征块例会

9月中旬，普陀区康复俱乐部长征块例会在长征社区学校重启。历经酷暑假期，66位会员早早到会场、互致问候，现场氛围热烈。下午1点半，陈静块长主持会议，宣布活动正式开始。

会上，曙亚公司张洁总经理作为爱心人士专程参会，为会员送上爱心礼物，并预告10月安徽宣城旅游计划，赢得全场掌声。

本次例会核心环节为上海德康健康管理中心带来的《吃出健康的智慧》养生讲座。开讲前，全体会员在工作人员的引导下齐唱《没有共产党就没有新中国》，激昂歌声点燃现场热情。

讲座由资深药学研究背景的陈根伟总经理主讲，内容聚焦日常健康管理，用通俗语言讲解实用健康知识。现场还设置10-15分钟互动问答环节，解答会员健康疑问；结尾提出“不久坐，每日起身活动5分钟”“每日分时段少量饮水，总量要喝到1.5L”等可切实可行的健康建议，让会员切实收获健康指引。

陈总说到公司10/9有一让大家听半小时健康讲座，去新场古镇一日游提议。立马得到会员积极响应！次日，会员们纷纷在群里踊跃名要求参加。大家表示践行“吃出营养，健康生活”的理念！

2025.09.24