唱歌愉悦  康健身心

——歌咏班兴趣组户外放歌小记

11月7日，上海市癌症康复俱乐部队列歌咏班学员，在邱定宏老师和杨利群班长的组织带领下，于绿植遍地的长风公园波光粼粼的银锄湖畔开展了又一次户外放歌活动。

晚秋天气，微风徐徐，气候宜人，给人舒适惬意感。而投身歌唱队伍的俱乐部会员们，心情更阳光，笑容更灿烂。大家围坐在一起，拿出歌谱本本，同唱起一首首歌来。当邱老师让咱高歌俱乐部会歌时，大伙儿群情激昂，腔正字圆地唱起《每一片绿叶都是一个春天》。唱会歌我们音色洪亮……，每个人都有发自内心的感动。是市康复俱乐部平台成全了我们唱歌梦想，是爱，让我们一次次汇聚在一起，用歌声不屈不饶地向命运挑战。

这歌词，激励我们勇往直前，努力在生命的旅途中绽放最美，最绚烂的光彩；这歌声，是心灵的甘霖，是灵魂的食粮；这音符，这节奏，是疗愈身心的最佳方式。多少爱友从康复俱乐部中获取生命的力量源泉，我们抱团取暖，从梦想出发，从愉悦身心的歌声里穿越风风雨雨，汇聚成一股强大的精神力量，重拾起对生活的热爱与康复的信心。

每回户外活动，杨老师总是引导大家一展歌喉，自娱自乐，载歌载舞，放飞心情。队友们有唱自己喜欢的歌曲和红歌，有唱沪剧《上海谣》的，有随音乐翩翩起舞的……氛围真好！杨老师的先生王老师，咱们的编外志愿者，大摄影师前来助力，为我们记下活动的精彩，留下美好回忆，定格美的瞬间。真是太好，太棒啦！

队员纷纷在群里说：杨老师，你家王老师编外志愿者做得太棒了！给歌咏班的活动留下了难忘的瞬间！感恩老师们的辛苦付出，无私奉献！

在康复路上，我们将携手同行，继续用歌唱的"艺术疗愈”来不断放飞自我，达到康复之目的！坚信我们的明天会更好！！

2024年11月17日