2024年6月4日下午，由上海慈善基金会长宁代表处、长宁区癌症患者康复俱乐部、上海顶元为老志愿服务中心联合举办的2024年度新生癌症患者康复培训暨新老会员结对活动在娄山关路500号天山驿空间举行，各康复块新老会员及志愿者等共50余人参加。

俱乐部秘书长史筛娣主持会议并向新会员介绍了俱乐部领导班子成员情况。顶元为老志愿服务中心理事长张蕾致辞欢迎新老会员。长宁俱乐部会长江雪飞作2024年度新会员入会培训。江会长首先向大家介绍了俱乐部概况，接着江会长带领在座新会员学习俱乐部章程，着重学习了章程中会员的权力和义务一章。江雪飞强调，为新会员服务是俱乐部的一贯宗旨，每年开展的新会员培训和新老会员结对等活动是贯彻这一宗旨的传统项目之一，体现了俱乐部及社会对新会员的关爱。江雪飞介绍了俱乐部2024年与长宁区民政局及天山路街道合作开展的项目、介绍了与顶元为老志愿服务中心合作开展的慈善基金会资助项目“为爱相伴”，希望大家积极参加项目的各项活动，相信新会员们通过参加俱乐部组织的一系列活动，定能增强战胜疾病的信心，实现康复的美好愿望。

培训邀请到了同仁医院肿瘤科主任张剑军和天山中医院肿瘤科副主任谭翔文为大家作康复讲座。张剑军主任讲座主题为《肿瘤患者的心理康复》，张主任指出，肿瘤康复是一个非常漫长的过程，张主任分析了肿瘤患者心理特点及影响因素，从心理特点、疾病因素、社会支持、个性因素、经济状况等方面进行了阐述；张主任强调以人为本，告诉我们要正确评估患者心理状况、尊重患者意愿、建立良好医护关系、鼓励患者情感表达。张主任强调了家属支持参与的重要作用，通过康复锻炼、家庭支持、病友互助，社会支持，情绪调节等克服疾病带给我们的困扰，张主任提出了营养支持与生活方式的调整建议，讲述了肿瘤患者康复期适宜的膳食模式和不适宜的食物，提出了地中海饮食、多吃素食，少吃红肉及加工肉，饮食要丰富多样，，三多三少，并给出了一日三餐的食谱建议。

天山中医院肿瘤科副主任谭翔文为大家作了《肺结节，不费解之肺癌三级预防——中医药防治恶性肿瘤系列科普》专题讲座，谭主任通过PPT图片讲解了什么是肺结节、肺结节的风险评估。解释了高危结节、中危结节、低危结节的区别。谭主任运用精湛的中医理论讲述了中医说防癌四件事：1.饮食有节；2.起居有常；3.不妄劳作；4.恬淡虚无；讲述了中医学对肿瘤的认识，中医治疗特点，中医药综合治疗内容等。谭主任指出中医药治疗着重于未病先防，与现代医学配合治疗，调整内环境，预防复发转移。

两位专家的讲座令在场新老会员受益颇多。新会员认真聆听了张主任和谭主任的讲座并结合自身状况现场咨询专家，两位专家当场给予了专业的详细指导，并提出了治疗建议。

接着举行了新老会员结对仪式。在江雪飞会长主持下，新老会员分四批上台举行结对仪式。在热烈的气氛中，新老会员紧紧相拥、握手并互相介绍，新会员从老会员的介绍中受到启发和鼓舞，脸上洋溢着欣喜和希望的笑容。顶元为老志愿服务中心为结对的新老会员赠送了慰问品以示祝贺。

撰稿：史筛娣  江雪飞 编辑：江雪飞 过慧英 摄影：成亚萍 过慧英