小小饰品   大大能量

荷香清露坠，柳动好风生，微月初三夜，新蝉第一声，六月就这样来了。六月，有孩子的节日，六月，有父亲的节日，六月，有着青春无悔的毕业季，六月，还包藏着一个划龙舟吃粽子佩带香囊的节日。6月12日下午2点，我们普陀曹杨块的7名会员有幸受邀参加曹杨社区学校举办的——闻香识囊，防病祛邪——中药香囊私人定制活动。

中药香囊源自中医里的“衣冠疗法”，民间曾有“戴个香草袋，不怕五虫害”之说。这次讲座主讲医生是来自龙华医院中药师高熙医生。高医生学识渊博，对这些中药材如数家珍，侃侃而谈。高医生不但对中药材了如指掌，还对熏香的载体有所研究，让与会者学会辨识好些中药材，及各种中药材的配伍和功效等。比如藿香、佩兰、苍术、艾叶、桂皮等。其中藿香、佩兰：芳香化浊。艾叶：温经止血，散寒止痛。驱味、防霉、洁净空气。做成香囊适合车内摆放。

儿童香囊可选佩兰、藿香、高良姜、丁香。

佩戴香囊还可以提高抵抗力，增强呼吸道抵抗能力等，比如冰片：通窍。藿香/佩兰：芳香化浊；高良姜：温中散寒；苍术：燥湿健脾、祛风除湿；桂皮：暖脾胃，散风寒，通血脉；丁香：温中降逆；辛夷：发散风寒，通鼻窍；白芷：治鼻渊等等。

芳香开窍药有——冰片、樟脑、石菖蒲、薄荷、香夷等。

温里药有——桂皮、高良姜、丁香、艾叶等，此类药物味辛性温热，具有驱寒止痛等作用。

化（燥）湿药有——霍香、佩兰、苍术、紫苏等，此类药物气味芳香，能消除湿浊，有行气解暑辟秽等作用。

理气行气药有——川芎、山奈等。此类药性苦温而芳香，有行气降气，理气散结等作用。

补血活血药有——当归等。这些药物都适合做成香囊佩戴且功效各不相同。香囊中的挥发油能促使鼻粘膜上的抗体——分泌型免疫球蛋白A(SlgA)的含量提高，SIgA是机体粘膜防御系统的主要成分，能抑制微生物在呼吸道上皮附着，减缓病毒繁殖，对某些病毒、细菌和一般抗原具有抗体活性，是防止病原体入侵机体的第一道防线。中草药浓郁的香味散发，在人体周围形成高浓度的小环境，可以适当保护机体不受外邪侵蚀等。

一个小小的香囊，却包罗万象，它不仅仅是个漂亮饰品，还能助养一身元气，并能辟除汗味和体味，且能化郁结气祛除外邪等等。

通过高医生的讲座学习，会员们不仅学会了辨识做香囊的中草药，还每人亲手做了2只香囊，感谢社区学校谭老师和所有教职员们让我们度过了一个难忘且有意义的下午。

2024年6月13日