阔别两个月的暑期，9月7日，普陀长风块迎来了初秋第一个月会。近70位会员相聚在白玉敬老院的会堂，参加了活动。

 首先，围绕市俱推出的＂2022生命的奥运＂主题活动，让会员们熟悉掌握《吃出健康的智慧》的新理念，在会员黄静的主持下，展开了《吃出健康的智慧》读书答卷解答活动。在大家充分的准备下，通过5位会员对答卷题的交流解答，使大家对欧米伽3的作用有了进一步的认识。自由基是我们体内燃烧过旺的一把火，是引起各种炎症的元凶。抗氧化物是中和自由基、减少体内炎症反应的“天然灭火器”，也是让我们的身体内外都保持年轻的一个武器。随着生活水平的日益提高,人们对吃的学问越来越重视。《吃出健康的智慧》告诉了我们：你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。:

这一颇具新意的块组活动，增长了我们大家对欧米伽3认知度，拓宽了健康知识的新视野。

普陀长风块

2019.9.10