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大团康复站“三八”妇女节举办健康讲座
来源: | 作者:大团康复站陶建云 | 发布时间: 2021-03-16 | 680 次浏览 | 分享到:
    　今年3月8日是第111个国际妇女节。这天，大团康复站邀请镇社区卫生服务中心的两位医生在站活动室举办了两场健康讲座，为会员们送去了一份特殊的节日礼物-----健康和关爱。
        睡眠在生活中起到非常重要的作用，人的生命有三分之一是在睡眠中度过的，但不少癌症病人由于各种原因，总是睡眠不佳，影响健康生活。为进一步唤起会员们对睡眠重要性的认识，方水芹医生首先为大家作了《睡眠与健康》的健康教育讲座。
        方医生通过阐述睡眠质量的重要性，详细讲解了影响睡眠质量的各种因素、误区，并指导会员对自己的睡眠质量进行简单评估；还教授会员们做有助于睡眠的“乐眠操”，使会员对自己的睡眠质量及如何提高睡眠质量有了更深的认识。
        针对当前疫情形势好转，但散发性病例和境外输入病例时有发生的现状，为强化和提高会员的疫情防控意识和预防知识，俞真旺医生为会员们作了《新冠病毒肺炎的防控》健康讲座。
        俞医生深入浅出、图文并茂地介绍了什么是冠状病毒？什么是新型冠状病毒？以及新冠肺炎的传播途径、易感人群及预防措施等。针对性的结合实际传授如何做好日常消毒工作，以及如何做好个人防护等知识。如呼吸道卫生、手卫生，如何佩戴口罩，保持社交距  离等方面详细作了介绍。
        通过讲座，不仅使大家对新型冠状肺炎病毒有了更加科学全面的认识，也让会员对于个人如何防护有了进一步的了解，增强了自我防护的意识和信心。
        大团康复站组织的此次庆“三八”健康讲座，吸引了60多位会员参加。讲座气氛热烈，互动频繁，针对性和可操作性强。聆听之后，对改善会员的睡眠质量和提高会员防控新冠肺炎的意识有很大的帮助。两位医生的讲座得到了会员们的一致称赞。
        讲座开始前，两位医生还为会员测量血压和答疑解惑；讲座之后，站长小奚和指导员先后向女会员们致以节日问候；活动结束后，康复站还为每一位女会员们准备了节日礼物---一只折叠脸盆，令女会员们欣喜不已。
                      大团康复站
                      2021年3月10日

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