创意插花  定格美丽共迎春天

拥抱春天的美丽，捕捉春天的感动。感受春天里鲜花绿植带给我们的生机勃勃。

2月20日上午9：00，我们普陀区CA康复俱乐部宜川、长征、曹杨、石泉、长风、真如、甘泉，长寿和桃浦活动块的30位会员姐妹，还有几位来自普陀区各街道的重症妇科病友应邀来到徐汇区天平路245号巾帼园四楼心妍驿站。参加上海市帮困互助基金会和上海市白玉兰开心家园家庭服务社主办的“幸福安康之家——普陀区重症妇科癌症患者关护项目活动”。聆听主题为《季节话养生》的精彩讲座以及亲手制作一次创意插花。

活动的第一个项目是邀请国家二级心理咨询师，中医养生专家刘青琳老师为我们介绍季节性养生。她指出一年四季各有各的特点，养生的方法也各不相同。总的来说可以通过“调心脉”、“调心话”、“调心血”、“调心茶”，“调心膳”五个方面来调节我们的身心健康，养成良好的养生习惯。刘老师现场亲自示范人体的部位，告诉我们哪里是外关穴。让在座的姐妹们互动，分别排成两队前后者上下敲打后背，体验如何调节心脉。还着重介绍了“调心话”的重要性。让我们了解了：人的情志，心理与疾病有密切的关系。拥有良好的情绪，愉快喜悦的心情才能使人健康。如果你现在正处于负面情绪中，一定要尽量找闺蜜，家人朋友三天之内抒发掉或者可以找心理师咨询一下。为我们提供活动场地的—心妍驿站里面就有好几位热心的心理咨询师，愿意为大家解开心中的烦恼。

活动的第二个项目是邀请花艺师美女柯兰老师教姐妹们制作创意插花。现场的工作人员为大家准备了一束五彩缤纷的鲜花。有紫色的勿忘我，香气扑鼻的绿植尤加利，粉边紫色的康乃馨，粉粉的洋桔梗，还有一只别致的花篮。一条淡紫色的装饰丝带。柯兰老师告诉我们插花的形式是阶梯式的，每一朵花之间都要有层次感。不要同一品种扎堆摆放在一起。姐妹们的动手能力都很强，稍微构思一下就纷纷轻车熟路地摆弄起来。20分钟不到一只只美丽的花篮呈现在眼前。紫色粉边的康乃馨搭配淡粉色的洋桔梗，深紫色的勿忘我再加上美丽的绿叶衬托，远看就像一只只美丽的紫蝴蝶飞舞在花丛中，朝气蓬勃春暖花开的感觉扑面而来。

活动结束后全体成员拿着自己满意的插花作品合影，将这难忘的快乐时光定格、留念。回来路上姐妹们手捧着美丽的花篮，看着朵朵绽放的鲜花，幸福感油然而生，都感觉到春天的脚步离我们更近了。由衷的感谢上海市帮困互助基金会和上海市白玉兰开心家园家庭服务社区，还有区妇联的安琪老师及工作人员，在初春时节为大家带来了这么有创意，春意盎然的活动。感恩，感谢！！！

 2021年2月23日