普陀石泉块金秋康养出游小记

金秋送爽，丹桂飘香，正是出游康养、放松身心的美好时节。10月12日，普陀石泉块组织了一次愉快的周边金秋康养休闲之旅。本次活动由热心会员“绿色心情”发起，共有12名会员及家属踊跃报名参加，开启了为期四天的康养休闲行程。活动旨在丰富大家的业余文化生活，增进会员之间的情谊，鼓励大家走出家门、亲近自然，以积极健康的心态乐享生活。

本次活动走进风景优美的浦东新区周浦镇花海景区。秋日的花海景色如画，繁花点缀、秋意盎然，清新的空气、优美的自然风光让人心旷神怡。大家结伴漫步花海，尽情观赏秋日美景，纷纷驻足拍照打卡，记录下一个个开心难忘的美好瞬间。一路上欢声笑语，轻松惬意，平日里的疲惫在美景中悄然消散。

旅途之中，气氛温馨和谐、暖意融融。同行的会员和家属们敞开心扉、畅所欲言，相互交流日常养生保健方法、居家康养经验，分享各自调节心态、适度锻炼的小妙招。大家真诚畅谈战胜病痛、坚强乐观生活的亲身经历，你一言我一语，互相慰藉、互相加油、互相勉励。在真诚的交流中传递着积极向上的正能量，进一步增强了大家热爱生活、坚持康养、勇敢面对困难的信心与力量。

为期四天的康养行程安排科学合理、松紧适度，充分考虑到老年朋友出行的特点，节奏舒缓，不累不赶。吃住方面安排细致周到，全程膳食讲究营养搭配，菜品新鲜地道，口味咸淡适宜、可口对味，每一顿饭菜都让大家吃得放心、吃得舒心。舒适安静的住宿环境、妥帖贴心的出行安排，让每一位参与者都玩得从容、全程轻松、身心愉悦。

这次活动能够顺利圆满进行，离不开发起人的热心张罗与合理安排，大家在此表示由衷的感谢。从行程方案、食宿落实到出行中的各项提醒，各项事宜都安排得稳妥有序，保障了整个旅程平安愉快。

这次金秋康养出游，不仅让大家领略了迷人的秋日风光，陶冶了情操、愉悦了心情，更拉近了彼此的距离，增进了情谊，凝聚了人心。大家在休闲放松中交流康养心得，既收获了健康，也收获了快乐和珍贵的友谊。不少会员深有感触地说，这样的活动很有意义，不虚此行，受益匪浅。

大家纷纷表示，今后要继续积极参加各类健康有益的文体和康养活动，坚持科学养生，保持良好心态，以更加健康的体魄、更加阳光开朗的精神状态，拥抱幸福美好的新生活。

2026年10月16日