我与俱乐部的故事（四）

 2026.5.20

本人吴云霞，2006年5月16日，我在同济医院接受了胃窦癌手术。次年，我加入了俱乐部，到如今，已经整整二十年了。在这二十年时光里，我的生活丰富多彩，身体也一天比一天好起来。

我特别期待每月9日俱乐部组织的例会。每次例会上，我都能聆听乐会长分享他的亲身经历，还能听到他介绍其他兄弟姐妹们的抗癌经验。会上，大家一见面就叽叽喳喳，谈笑风生，毫无隔阂，毕竟同病相怜，彼此间有着特殊的默契。这样的氛围让我满心欢喜。

我加入了甘泉舞蹈队，在吴小妹老师的悉心指导下，我学会了跳舞，还参加了几次公益演出。尤其是去养老院慰问演出时，跳舞的我完全忘记了自己是个癌症病人。能为老人们表演，我心里别提有多高兴了。

我热衷于参加俱乐部组织的各项活动，每参加一次，都能收获一份欢乐。特别是旅游活动，我年龄较大，身体也比较娇弱。组长朱金秀和吴小妹老师对我格外关心照顾。我不喜欢吃米饭，块长刘建强（副会长）知道后，特地让那边的厨师为我增加面点。刘块长常说：“你跟着我出来旅游，保证有面条吃。”这话听起来，让我心里无比舒坦。

我今年80岁了，虽然独自居住，但并不感到孤单。因为有甘泉块领导的关怀，有俱乐部兄弟姐妹们的互相帮助、抱团取暖，我既宽心又舒心。

祝愿俱乐部的兄弟姐妹们天天开心快乐！

我要与俱乐部一同庆贺这30周年，共享这份欢乐！

本人徐颂宪，在患胃癌后，至今已健康生存了25年。这离不开俱乐部全体会员对我的关心与帮助，在此，我向大家表示深深的感谢。接下来，我想和大家分享一下自己这25年来的康复心得。

其一，保持心情舒畅。该吃的时候好好吃，该玩的时候尽情玩。这25年里，我走遍了祖国的大好河山，像云贵高原的壮美、四川成都的悠闲、重庆的独特魅力，都让我深深陶醉。在旅途中，我尽情享受生活的美好，心情也愈发开朗。

其二，我信赖我国的酒和茶文化。每天我会适量饮用两杯酒、两杯茶，把饮酒品茶当作一种享受。不过，大家一定要把握好“适量”这个度，这样才能在享受的同时，让身心更加愉悦。

我相信，在俱乐部领导和各位病友的帮助下，我们的明天一定会更加美好！