黄梅时节里的暖心例会

       黄梅季节，空气中总是湿漉漉的，连带着人的心情都有些沉闷。不过，今天却是个例外，老天爷仿佛格外眷顾，送来晴朗天气，让普陀真如块上半年最后一次例会在明媚中拉开帷幕。

       会议一开始，块长黄虎宝和孙龙妹便带领大家做起了手语操《感恩的心》。没有言语，只有双手在空中灵动起舞，传递着感恩与温暖，瞬间驱散了黄梅天带来的压抑，整个会场气氛温馨又热烈。

       在这充满温情的氛围中，会议进入第二项重要议程——特邀上海中医药大学协爱心典中医门诊部的姚主任，为大家带来夏季健康养生知识讲座。夏季是养生的关键时节，大家都深知健康的重要性，所以对这场讲座满怀期待。姚主任从夏季的气候特点讲起，深入浅出地介绍了适合夏季的养生方法，还着重讲解了如何正确服用中药。大家全神贯注地听讲，时而点头，时而认真记录，生怕错过任何一个细节。

       讲座结束后，会员们围坐在一起，现场交流气氛十分浓厚，大家在知识的分享中共同成长，对养生也有了更深刻的认识。

       随着会议渐渐步入尾声，又一个暖心环节悄然到来。块长黄虎宝和书记许玉华为大家发放了防暑降温慰问品，每人一份，包含花露水、风油精、清凉油、拿到这些实用的物品，大家脸上都洋溢着幸福的笑容，纷纷表达对块领导的感谢。

        最后，领导温馨提醒大家，马上就要放假了，在接下来炎炎夏日里，一定要注意保重身体。反复强调，要多喝水，做好防暑降温措施，平平安安度过这个夏天。

       这场例会，不仅让大家学到了宝贵的养生知识，更感受到了集体的温暖与关怀。即使外面是潮湿闷热的黄梅天，大家的心里却满是晴朗与温暖。相信在未来的日子里，大家带着这份关怀，一定能健康快乐地度过每一个季节。

r2025年6月27日