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生命之诗:书写生活的美
来源: | 作者:浦东康协周浦站 | 发布时间: 2024-11-26 | 214 次浏览 | 分享到:

在这个充满诗意的季节里,1115日上午,周浦康复站利用会员例会日,特别邀请了知名心理师王艳老师,举办了一场别开生面的专题讲座——“生命之诗:书写生活的美”。引导会员通过讲述生命故事、冥想以及绘制生命树的方式,深入探索生命的意义与价值,学会更加积极、乐观的态度面对生活,与病魔抗争,活出生命的精彩!

活动开始,王艳老师用她那温暖而富有磁性的声音,带领大家走进了一个关于生命的故事世界。她首先用视屏的形式分享了《向死而生的李开复》,在与癌症抗争的过程中,经历了从否认、愤怒、讨价还价、沮丧到接受的心路历程。这段经历不仅让他对生命有了新的认识,也让他在面对死亡时获得了顿悟。他意识到,生命的意义不仅仅在于追求外在的成功和名利,更重要的是内心的平静和满足。他开始反思自己的生活方式和价值观,重新审视生命中真正重要的事情。

随后,王艳老师又给大家分享了日本天后级歌姬中岛美嘉、自我疗愈米尔顿、艾瑞克森两位勇士,在与病魔抗争中的成长经历和心路历程,用真挚的情感讲述了生命中的起伏与转折,以及如何从挫折中汲取力量,不断前行。这些真实而感人的故事让在场的每一个人都深受触动,仿佛看到了自己生命中的影子。

紧接着,王艳老师引导大家进行了一次深度的冥想。她用温柔的话语引导大家放松身心,闭上眼睛,想象自己置身于一片宁静而美丽的自然之中。在这个过程中,大家逐渐放下了心中的杂念和烦恼,感受到了内心的平静与安宁。冥想结束后,会员们一致表示:他们仿佛经历了一次心灵的洗礼,对生命有了更加深刻的理解和感悟。

活动的高潮部分是绘制生命树和写下感言。王艳老师为大家准备了画笔和纸张,鼓励大家根据自己的生命经历和感悟,绘制出一棵属于自己的生命树。这棵树可以是任何形状和颜色,只要能够代表自己的生命状态和价值观即可。在绘制的过程中,大家纷纷沉浸在自己的创作世界中,用画笔描绘出生命中的美好瞬间和难忘回忆。随后,大家在树旁写下了自己的感言,表达了对生命的热爱和对未来的期许。

整个活动现场充满了温馨与感动。这次活动让我们重新审视了自己的生命和价值观,纷纷表示:要将这份美好的感受带回家中,与家人和朋友一起分享这份生命的诗意!


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