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均衡营养 健康你我---浦东康协举办“人体脂肪普检测解读和健康讲座”活动
来源: | 作者:浦东康协办公室 | 发布时间: 2023-07-17 | 661 次浏览 | 🔊 点击朗读正文 ❚❚ | 分享到:

2023年7月15日,浦东新区癌症康复协会在惠南镇人民东路3183号举办《脂肪谱检测报告解读暨健康讲座》,由营养与健康专家赵锋博士作脂肪谱检测结果的释疑解惑和《平衡脂肪谱,改造易癌体质》的科普讲座。6月17日、18日两天参加脂肪谱采血检测的八个康复站的200多名会员冒着38度的酷暑,分上、下午两批到场聆听了释疑和健康讲座。

活动开始前,会员们从上海展望集团的老师手中领取了各自的脂肪谱检测报告并仔细研读,了解了相关指标。随后,赵锋博士对大家的检测报告作了综合性讲解,阐述了对癌症患者进行营养膳食调查和血液脂肪谱检测分析的意义。在《平衡脂肪谱,改造易癌体质》的科普讲座中,赵博士指出:改善肿瘤患者的脂肪谱有助于改造易癌体质,符合消灭与改造并举的中国式控癌理念。而要逆转“易癌体质”,平衡膳食非常重要。赵博士强调,欧米伽6和欧米伽3脂肪酸平衡是营养抗病的基础,在人们日常所吃的食物中,欧米伽-6脂肪酸的含量往往偏高,而欧米伽-3脂肪酸却摄入不足,这种长期的比例失衡,很可能导致一系列慢病的发生,从而引发健康危机,甚至导致癌症的发生。不饱和脂肪酸是构成体内脂肪的一种人体必需的脂肪酸,而欧米伽-6和欧米伽-3都来源于食物,人体自身无法合成。因此,赵博士希望大家弄清营养与癌症之间的关系,合理饮食,均衡摄入欧米伽-6和欧米伽-3脂肪酸,这对减少癌症发生,帮助癌症生存者防复发、防转移非常重要。

赵峰博士脂肪谱检测结果的解读和健康讲座,帮助会员走出很多固有饮食误区,营造了全民健康生活方式的氛围。图文并茂,由浅入深的讲解受到了会员们的欢迎。活动结束后,会员们纷纷表示要增强健康身体免疫力,多摄入膳食纤维,尽量实现食物多样化,合理膳食、均衡营养,延年益寿,提高生命质量。


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