2022年7月15日下午2点，在乐心的精心组织下,我们金山区癌症康复俱乐部的15人在线上参加了“病肩同行”项目健康零误区之养生主题活动，请金山区癌症康复俱乐部会员候舜英讲课。她将带领我们大家通过运动，改善身体，养成良好的养生习惯。

候老师这次带我们一起学习的八个动作，这八个动作都是选自“练功十八法”，是一种简便易行而且功效较好的锻炼方式。每二个动作演示结束后，楼老师会出些题目，让大家回答，这样既可以活跃活动的气氛，又促进大家认真听课，大家踊跃回答问题，而且准确率非常高，通过这次活动使我们参与者在家可以跟着视频进行锻炼身体，把身体锻炼得棒棒得，保持愉悦的心情，过好一个欢乐的暑假。非常感谢侯舜英（毛毛姐）的精彩讲课与标准的演示动作，感谢乐心的楼老师和左老师精心组织的这次活动，还为每位参与者提供一份礼品，我们非常期待下次线下能相聚。