放飞心情   快乐之旅

――虹口区癌症康复俱乐部文艺团队赴象山旅游

4月26日的早晨，虹口区癌症康复俱乐部的文艺团队一行45人，开启了赴浙江省宁波市象山县为期三天放飞心情的快乐之旅。我们乘坐的大巴经过5个多小时的行驶来到了象山县有着“宁波民宿第一村”美喻的沙地村民宿入住。
 

午饭后稍事休息，又坐上大巴来到了东海半边山景区游览,景区依山而建，三面环山，一面临海，长年累月海水卷起的层层海浪一排排、一阵阵翻腾着向岸边扑来，却又慢慢的悄无声息的退去。山和岸受到了海水的冲刷和洗涤，早已形成了半边山独特的自然风光和沙地生物保护区。看着那远处奔腾而来的宏伟的层层白浪，文艺团队的队员们早已按捺不住激动的心情，忘却了年龄，忘记了疲劳，有的去追逐退去海水的脚步，有的任海水在身后追赶，有的三五成群拍照录像，记下这最美最壮观的瞬间。此时的我们仿佛又回到了童年，在斜阳下独特的虎皮般花纹的沙滩上，留下了我们的笑声和赞美声，也留下了每个人的身影和脚印。寻着找着沙蟹的足迹，我们走上了沙滩边修砌的长长的步道，沿着步道走上高处，不远的郁郁葱葱的山坳里“半山学堂”和“走红军的路”红色的大字格外醒目。一队队头戴红军帽，身着红军军装的小学生们正在教育基地里接受继承红军传统，发扬红军精神的革命教育。建造在半山腰上的半山小镇，古色古香，潺潺流水在亭台楼阁旁流过，造型别样精致的小桥把街道相连，宽阔的石板路两旁的商铺里摆满了当地的土特产和纪念品，欢迎着各方游客的到来。

    第二天的早饭后，我们乘车来到了中国著名的影视拍摄基地----象山影视城游览，象山影视城由于它卧于秀美的山林之中，地域宽广，自然条件好，景色优美等特点，成为了武打片首选的拍摄场地之一。在室外自然展区中，我们一会儿置身于旌旗飘扬，战鼓隆隆，号角吹响的壮观出征场景中；一会儿又汇入惊心动魄的格斗博弈场里；一会儿又如仙女飘入幽深秀美的森林之中：一会儿又躲进沁人心脾的鲜花丛中；一会儿又似村姑在田间劳作……在室内展示区：唐代、宋朝、明清的建筑建造的逼真完美；宏伟的城墙、校场、各种道具布景一应俱全。还参观了道具制作的过程。

下午合唱队的队员主动放弃自由活动的时间，聚集在餐厅完成他们出发前的约定：独唱“每一片绿叶都是一个春天”歌曲的考试，检验和展示个人能力，为参加市俱乐部组织的《站站有歌声》的千人大合唱做准备。考试结束后合唱队的技术指导蒋老师认真对考试中存在的不足进行指导，并对演唱歌曲中存在的发声方法、气息交换、符点的准确演唱、演唱过程中的情感表现逐一进行分析讲解示范练习，经蒋老师的点拨指导后，再次的一曲“每一片绿叶都是一个春天”则演出唱的更加悦耳动听。

入夜，我们在绵绵细雨中漫步，只见村里的街道、楼房、树木、小桥、长廊、健身广场都亮起了串串彩灯，像似给小村披上了一件五彩的外衣，也给小村增添了一份温馨祥和安宁和谐的气氛。

    第三天的上午我们游览具有600多年悠久历史的石浦古城，走进依山临海的古城，街市、商铺、各种交易场馆、老宅均保留完好，处处都透露出当年古城的繁荣和兴旺。随着改革开放的不断深入，古城的经济发生了巨大的变化，从单一、个体的捕鱼活动到如今的多种、集团式的渔业开发加海洋文化休闲旅游的发展模式，古城又重新发挥了它的作用，成为中国最大规模最具特色的海洋文化休闲旅游区。大家还兴致勃勃地逛海产品市场，采购味道鲜美的干、鲜海产品带回上海，与家人分享。午饭后，大巴启程返回上海，结束了三天短暂而快乐的旅游。

通过旅游，我们不仅锻炼了身体，增加了友谊，还开拓了自己的视野，净化了自己的心灵，丰富了自己的内涵，提高了自身的素修，提炼自己的能力，更坚定了文化团队应该全身心服务全体会员的理念，让我们在抱团取暖超越生命的道路上留一半给山水，留一半给生活！

                                 虹口区康复俱乐部 胡慧英报道/志愿者摄影/王雪飞编排

                                                                    2021.4.30