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　　世卫组织数据显示，截至目前，全球约有214个国家和地区报告了甲型H1N1流感确诊病例，其中包括夏季到来，糖尿病患者制定食谱除了要考虑总热能、三大营养素的搭配比例、个人的体型、劳动强度等具体情况外，还应重视中医的“热者寒之，寒者热之，实者泻之，虚者补之，春秋有别，冬夏不同”的原则。饮食应以消暑生津为主，最好选用寒凉滋润之品，如银耳、百合、荸荠等以甘寒润肺；山药、莲子、茯苓、核桃仁、扁豆、枸杞子等以益肾健脾；绿豆以清热解毒祛暑；丝瓜、冬瓜、芹菜、海带、马齿苋等以清热泻火滋阴。日常烹调以口味清淡为佳。介绍6款食疗方，有助帮您控制血糖。

来源：东方卫视《东方新闻》

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　　阿紫峭亲眼见到萧峰射杀禁王、生擒皇太叔，只是从室里等人口中转述而知。大凡述说往事，总不免加油添酱，将萧峰的功绩，更是说得神乎其神，；加了三分。阿紫一见到他，便埋怨道：“姊夫，你立了这样大的功，怎么事先也跟我说一声，否则我站在山边，亲眼瞧着你杀进杀出，岂不开心？倒让我白担了半天心。？萧峰道：“这是侥幸立下的功劳，事先我怎知道？你一见面便说孩子话。”阿紫道：“姊夫你过来。”

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